Việc rút Bảo hiểm xã hội (BHXH) một lần là nhu cầu của nhiều người lao động sau khi thôi việc, di chuyển địa bàn hay đổi nghề. Tuy nhiên, từ khi có Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ 1/7/2025), quy định về BHXH 1 lần đã được điều chỉnh — không phải ai cũng được rút ngay. Vì vậy, việc hiểu rõ Rút bảo hiểm xã hội 1 lần ở đâu? đủ điều kiện gì, thủ tục ra sao là rất quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết giúp bạn thực hiện đúng, nhanh — tránh thiếu sót.
Ai được rút BHXH 1 lần theo quy định hiện hành?
Theo quy định BHXH mới nhất, không phải ai cũng được rút Bảo hiểm xã hội 1 lần. Dưới đây là các trường hợp được phép rút:

- Người đủ tuổi hưởng lương hưu nhưng thời gian đóng chưa đủ 15 năm: Người lao động đã đủ tuổi nghỉ hưu nhưng thời gian đóng BHXH chưa đủ 15 năm có quyền rút BHXH 1 lần để nhận tiền một lần.
- Người đi nước ngoài định cư: Những người chuẩn bị định cư nước ngoài có thể rút BHXH 1 lần sau khi hoàn tất thủ tục nghỉ việc và chứng minh nơi cư trú mới. (vietnam.vn)
- Người mắc bệnh nặng: Trường hợp mắc các bệnh nặng như ung thư, bại liệt, xơ gan mất bù, lao nặng hoặc HIV/AIDS được phép rút BHXH 1 lần để đảm bảo chi phí điều trị và sinh hoạt.
- Người bị suy giảm khả năng lao động từ 81% trở lên hoặc người khuyết tật đặc biệt nặng
- Người lao động mất khả năng lao động ≥ 81% hoặc thuộc nhóm khuyết tật đặc biệt nặng có thể rút BHXH 1 lần theo quy định.
- Người tham gia BHXH trước 1/7/2025, sau khi ngừng tham gia BHXH bắt buộc: Những người tham gia BHXH trước 1/7/2025, sau khi ngừng tham gia BHXH bắt buộc mà sau 12 tháng không tiếp tục tham gia BHXH tự nguyện và thời gian đóng chưa đủ 20 năm vẫn được rút BHXH 1 lần.
Lưu ý: Luật mới không cấm rút BHXH 1 lần, nhưng điều kiện đã được thắt chặt nhằm khuyến khích người lao động hưởng lương hưu lâu dài thay vì rút sớm.
Rút bảo hiểm xã hội 1 lần ở đâu? Hướng dẫn địa điểm nộp hồ sơ
Nếu bạn có nhu cầu rút Bảo hiểm xã hội 1 lần, việc biết nộp hồ sơ ở đâu sẽ giúp quá trình nhanh gọn và đúng luật.
Địa điểm nộp hồ sơ
Rút bảo hiểm xã hội 1 lần ở đâu? Bạn có thể nộp hồ sơ tại bất kỳ cơ quan BHXH tỉnh/thành phố hoặc BHXH quận/huyện nơi bạn đang cư trú — không nhất thiết ở nơi bạn làm việc trước đó.
- Trường hợp địa phương đã tổ chức lại và không còn cơ quan BHXH cấp huyện, hồ sơ sẽ được tiếp nhận tại BHXH cấp tỉnh.

Các cách nộp hồ sơ
Hiện nay, có 3 hình thức nộp hồ sơ BHXH 1 lần:
- Trực tiếp tại cơ quan BHXH.
- Thông qua người ủy quyền theo mẫu ủy quyền hợp pháp.
- Gửi qua đường bưu điện (nếu không thể nộp trực tiếp).
Ngoài ra, trong tương lai, người lao động có thể nộp hồ sơ online qua cổng dịch vụ công, nếu có chữ ký số hoặc xác thực điện tử — tùy điều kiện của từng địa phương.
Lưu ý: Nắm rõ địa điểm và hình thức nộp hồ sơ sẽ giúp bạn nhanh chóng nhận BHXH 1 lần, tránh mất thời gian đi lại và hồ sơ không hợp lệ.
Hồ sơ & Thủ tục cần chuẩn bị khi rút BHXH 1 lần
Để rút Bảo hiểm xã hội 1 lần, bạn cần chuẩn bị đầy đủ hồ sơ và thực hiện đúng quy trình để tránh chậm trễ hoặc từ chối hồ sơ.
Hồ sơ cần chuẩn bị
- Sổ BHXH gốc + Đơn đề nghị hưởng BHXH một lần
- Sử dụng form do cơ quan BHXH quy định.
- Đây là giấy tờ bắt buộc để cơ quan BHXH xác minh thời gian đóng BHXH và tính toán số tiền bạn được hưởng.
- Giấy tờ tùy thân
- CMND/CCCD hoặc hộ chiếu để xác minh danh tính.
- Nếu mất CMND, có thể dùng hộ chiếu hoặc giấy tờ hợp pháp khác.
- Giấy ủy quyền (nếu không nộp trực tiếp)
- Cần giấy ủy quyền theo mẫu 13-HSB theo Quyết định 166/QĐ-BHXH, bản công chứng.
- Người được ủy quyền phải kèm theo CMND/CCCD gốc.
Quy trình thực hiện
- Nộp hồ sơ
- Có thể nộp trực tiếp tại cơ quan BHXH, gửi bưu điện hoặc nộp online (nếu địa phương triển khai).
- Xác minh thông tin
- Cơ quan BHXH kiểm tra hồ sơ và xác minh thông tin.
- Trường hợp nộp trực tiếp, có thể yêu cầu chụp hình + lăn vân tay để xác thực.
- Duyệt và chi trả
- Sau khi hồ sơ hợp lệ, cơ quan BHXH sẽ chi trả trong vòng 5–10 ngày làm việc.
- Nhận tiền BHXH
- Nếu nhận qua tài khoản ngân hàng, cần cung cấp số tài khoản chính xác.
- Nếu nhận tiền mặt, bạn nhận trực tiếp tại cơ quan BHXH.
Lưu ý: Chuẩn bị hồ sơ đầy đủ và thực hiện đúng quy trình sẽ giúp bạn nhận BHXH 1 lần nhanh chóng, tránh phải đi lại nhiều lần hoặc hồ sơ bị trả về.
Một số điểm bạn nên cân nhắc trước khi rút BHXH 1 lần
Việc rút Bảo hiểm xã hội (BHXH) một lần có thể giải quyết nhu cầu tài chính trước mắt, nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro về quyền lợi lâu dài. Trước khi quyết định, bạn nên cân nhắc các điểm sau:

Mất cơ hội nhận lương hưu hàng tháng
Nếu bạn đã đóng BHXH lâu năm, rút BHXH một lần đồng nghĩa với việc mất quyền hưởng lương hưu hàng tháng sau này.
- Quỹ hưu trí và tử tuất mà bạn đóng góp sẽ không còn, đồng nghĩa không có nguồn thu nhập ổn định khi về già.
Số tiền nhận BHXH 1 lần thường thấp hơn tổng đóng góp
Mức BHXH nhận một lần thường không bằng tổng số tiền bạn và doanh nghiệp đã đóng, vì công thức tính BHXH 1 lần áp dụng hệ số giảm theo thời gian tham gia.
- Nghĩa là rút sớm có thể mất một phần lớn quyền lợi nếu bạn tiếp tục đóng lâu dài. (Vietnam.vn)
Cân nhắc tiếp tục tham gia BHXH
Nếu có thể, bạn nên cân nhắc tiếp tục tham gia BHXH tự nguyện hoặc BHXH tại doanh nghiệp mới:
- Giúp duy trì quyền lợi lương hưu hàng tháng.
- Tiếp tục được bảo hiểm y tế (BHYT) và các chế độ khác khi về già. (Vietnam.vn)
Lời khuyên: Rút BHXH 1 lần chỉ nên thực hiện khi thực sự cần tiền gấp hoặc thuộc các trường hợp bắt buộc theo quy định pháp luật. Nếu còn khả năng tiếp tục đóng BHXH, việc giữ quyền lợi dài hạn thường có lợi hơn về mặt tài chính và an sinh.
Tham khảo thêm:
- Xin giấy xác nhận dân sự ở đâu? Hướng dẫn thủ tục chi tiết
- Xin lý lịch tư pháp số 2 ở đâu? Hướng dẫn thủ tục chi tiết
Kết luận
Rút bảo hiểm xã hội 1 lần ở đâu? Việc rút Bảo hiểm xã hội 1 lần là quyền lợi hợp pháp của người lao động, nhưng để đảm bảo nhận tiền nhanh chóng và đúng quy định, bạn cần nộp hồ sơ tại cơ quan BHXH tỉnh/thành phố hoặc quận/huyện nơi cư trú, đồng thời chuẩn bị đầy đủ các giấy tờ cần thiết như sổ BHXH gốc, đơn đề nghị hưởng BHXH một lần, giấy tờ tùy thân và giấy ủy quyền nếu có. Ngoài ra, trước khi quyết định rút BHXH một lần, bạn nên cân nhắc kỹ quyền lợi lâu dài, bởi việc rút sớm sẽ khiến bạn mất cơ hội hưởng lương hưu hàng tháng và các chế độ BHYT, tử tuất sau này. Thực hiện đúng thủ tục, nắm rõ địa điểm nộp hồ sơ và cân nhắc kỹ càng sẽ giúp bạn vừa nhận BHXH 1 lần nhanh chóng, vừa bảo vệ quyền lợi tài chính và an sinh lâu dài.

